Se 2021 é o seu ano para entrar em forma e mudar o estilo de vida, chega mais aqui em nossa nova matéria sobre o FITNESS+ da Apple!

Como funciona essa novidade?

O Apple Fitness+ incorpora métricas do Apple Watch com inteligência para o usuário ter acesso a ofertas personalizadas de treinos para todos os níveis de habilidade na tela do iPhone, iPad ou Apple TV. De iniciantes a praticantes experientes, todos podem acessar treinos de academia apresentados por instrutores conceituados, além de músicas de artistas renomados que motivam e deixam as atividades mais divertidas e gratificantes, onde e quando o usuário quiser.

Como eu mantenho meu pique com o FITNESS+?

O Apple Fitness+ dá recomendações personalizadas para ajudar o usuário a avançar até atingir o próximo treino, além de usar o Apple Watch para oferecer uma experiência envolvente e imersiva e manter a motivação do início ao fim.

Por meio de um mecanismo personalizado de recomendação, o Fitness+ analisa os treinos realizados e oferece sugestões inteligentes de novas opções com base nos exercícios que o usuário seleciona com mais frequência, ou algo novo para equilibrar a rotina de atividade atual. O usuário também pode usar uma ferramenta de filtro intuitiva para escolher o que é mais importante ao procurar um treino, seja o tipo, o instrutor, a duração ou a música. Para os assinantes do Apple Music, as músicas favoritas dos treinos com o Fitness+ podem ser salvas para ouvir mais tarde, durante os treinos ou em outras ocasiões.

E ele é tecnológico assim mesmo?

Quando o usuário seleciona e abre um treino no iPhone, iPad ou Apple TV, o Apple Watch inicia automaticamente o tipo correto de treino. Durante a sessão, as métricas do relógio da Maçã são exibidas na tela e ganham vida em momentos de inspiração. Por exemplo, quando o instrutor pede para verificar a frequência cardíaca ou iniciar um timer de contagem regressiva, a tela exibe uma animação dos números. Para quem gosta de desafios com um pouco de competição saudável, a Burn Bar opcional exibe os esforços do usuário em comparação com os de outra pessoa que já tenha realizado o mesmo treino.

Os círculos de Atividade do Apple Watch também aparecem na tela, destacando o progresso do usuário e exibindo uma animação de comemoração conforme são concluídos. Com o Compartilhamento de Atividade, o usuário pode permitir que amigos e a família visualizem os treinos concluídos com o Fitness+, e as atividades podem ser compartilhadas em suas redes sociais.

Quais serão os tipos de treinos e como eu realizarei eles?

O Apple Fitness+ inclui Bicicleta, Corrida Interna, Remo, HIIT, Intensidade, Ioga, Dança, Núcleo e Recuperação, acompanhados de músicas selecionadas por instrutores. A cada semana, a equipe de instrutores do serviço disponibiliza novos treinos de academia com diversos tipos, disciplinas e gêneros musicais para os usuários sempre terem novidades para explorar.

Para garantir as boas-vindas aos clientes que estão começando a cuidar da boa forma ou voltando a treinar, o Fitness+ inclui um programa para principiantes com orientações sobre os movimentos e exercícios básicos, servindo como preparação para os treinos de academia.

Muitos dos treinos podem ser feitos sem qualquer equipamento ou usando apenas um conjunto de halteres. Para quem começar uma sessão de corrida interna nos equipamentos habilitados para o GymKit da Apple, o treino exibirá, na tela, uma solicitação para o usuário conectar seu Apple Watch ao equipamento e sincronizar as métricas.

Informações importantes

  • O Fitness+ está disponível para clientes do Apple Watch como serviço de assinatura por US$ 9,99 ao mês ou US$ 79,99 ao ano. Todos podem testar o Fitness+ gratuitamente por um mês.
  • Os clientes podem compartilhar suas assinaturas do Fitness+ com até cinco pessoas da família usando o Compartilhamento Familiar (requer Apple Watch Series 3 ou posterior).
  • Três meses de assinatura do Apple Fitness+ estão incluídos para clientes que comprarem um Apple Watch Series 3 ou posterior. Esse período de teste estendido está disponível por tempo limitado.
  • O Apple Fitness+ está incluído no plano Apple One Premier (ainda não disponível no Brasil), que também oferece aos clientes acesso ao Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, Apple News+ e 2 TB de armazenamento no iCloud por US$ 29,95 ao mês (verificar disponibilidade local), e pode ser compartilhado com até seis membros da família.
  • O Fitness+ requer Apple Watch Series 3 ou posterior, emparelhado a um iPhone 6s ou posterior.
  • Para uso com o iPad, o Fitness+ requer iPad Pro, iPad (5ª geração ou posterior), iPad mini 4 ou posterior, iPad Air 2 ou iPad Air (3ª geração). O Fitness+ é compatível com a Apple TV 4K e a Apple TV HD.
  • Não é necessário ter uma assinatura do Apple Music.
  • Requisitos específicos de software para Apple Watch, iPhone, iPad e Apple TV serão apresentados antes do início das vendas e serão compatíveis com os aparelhos listados.

Curtiu? Comenta, curte e compartilha!